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少熬夜。中医认为，人卧则血归于肝。当睡眠充足时，流经肝脏的血液循环丰富，肝细胞的修复能力加快，有利于肝细胞再生。熬夜会使身体抵抗力下降，不利于肝细胞修复。建议尽量规律作息，早睡早起，避免过度劳累。

2014年5月，在上海考察期间，总书记专程来到中国商飞设计研发中心，登上C919大型客机展示样机，在驾驶舱详细了解大飞机设计情况。他说：“我们要做一个强国，就一定要把装备制造业搞上去，把大飞机搞上去。”

“一千多年前的中国就出现了丰富的人权理念，涉及生命权、人身安全等。”中南大学人文学院教授吕锡琛举例说，中国道教早期经典作品《太平经》中的“人命最贵”“各自有业”“民气上达”等思想，这些都体现出中国先贤对生命权，以及平等、自由和发展等人权理念的强烈渴望和追求，亦有助于在当今世界“为丰富人类文明多样性、推进世界人权事业发展”提供思想资源。

据报道，当天，俄罗斯国防部发布消息称，“2023年8月14日，航空训练团一架L-39教练机在克拉斯诺达尔地区执行训练任务期间，在进场着陆时发生坠毁事故。飞机在机场内坠毁，没有造成地面财产损坏和人员伤亡。”

活动期间，印尼仙游乡亲寻根团一行还参观了三福艺术馆和仙作博物馆，了解仙作制作工艺、流派、历史、鉴赏方法等知识，对仙游古典家具制作技艺、古雅的中式家装及其背后的工匠故事赞不绝口。